『自』意为自立自强。
『宽』宽字的基本含义是阔大，与“窄”相对。此外又表示舒缓、松缓之久，是“紧”的反义。

『自』有爱情厄，少年艰难，中年劳苦，疾病短寿，晚年吉庆。
『宽』清雅多才，荣贵隆昌，中年吉祥，环境良好，女人薄幸，多灾短寿。

『自』在人名库中共出现约：90480次，为常用字。『宽』在人名库中共出现约：64210次，为常用字。

『自』99.14%情况下用于名的第一个字；『宽』34.39%情况下用于名的第一个字；

『自』在人名库中男姓使用占比：86.69%，女性占比13.31%，常用于男性；『宽』在人名库中男姓使用占比：93.77%，女性占比6.23%，常用于男性；

(1).自我宽慰。《列子·天瑞》：“ 孔子 曰：‘善乎，能自宽者也。’”《史记·袁盎晁错列传》：“ 盎 曰：‘上自宽，此往事，岂可悔哉！’” 宋 陆游 《书叹》诗：“作诗自宽亦慰汝，吟罢抚几频歔欷！” 明 陶宗仪 《辍耕录·绿窗遗稿》：“﹝ 孙 淑 ﹞死之日，母大慟。既瞑目，久，忽徐起，止母哭，令自宽。”

(2).自我宽慰。《列子·天瑞》：“ 孔子 曰：‘善乎，能自宽者也。’”《史记·袁盎晁错列传》：“ 盎 曰：‘上自宽，此往事，岂可悔哉！’” 宋 陆游 《书叹》诗：“作诗自宽亦慰汝，吟罢抚几频歔欷！” 明 陶宗仪 《辍耕录·绿窗遗稿》：“﹝ 孙 淑 ﹞死之日，母大慟。既瞑目，久，忽徐起，止母哭，令自宽。”

操纵自如（cāo zòng zì rú）

操：办理，从事。指控制或驾驶得心应手。

自惭形秽（zì cán xíng huì）

因为自己不如别人而感到惭愧。

自圆其说（zì yuán qí shuō）

使自己的论断或谎话没有破绽。［反］自相矛盾。

外宽内忌（wài kuān nèi jì）

宽：宽宏。忌：忌妒。指对人的态度，表面上很宽宏，内心却多忌恨。

天宽地窄（tiān kuān dì zhǎi）

　谓世上没有容身之地。

宽宏大度（kuān hóng dà dù）

形容度量大，能容人。

自宽（宋·邱一中）

仙都有敕到林泉，谁信祠官无俸钱。陶醉犹能麾客去，颜饥何至乞人怜。鹿蕉已是今无梦，枸杞曾传昔有仙。饿死亦堪垂不朽，无缘个个珥貂蝉。

自宽（宋·陆游）

兀兀空斋静掩扉，篝炉香细著秋衣。檐头残雨晴犹滴，栏角羁云晚未归。支枕口和心共语，挑灯形与影相依。卷书未觉唐虞远，知我何妨举世稀。

自宽（宋·王禹偁）

身世龙锺且自宽，追量才分合饥寒。朝中旧友休夸贵，箧里新诗不博官。晓发静梳微霰落，夜琴闲拂古风残。会须归去沧江上，累石移莎拥钓滩。

自宽（宋·晁说之）

无奈愁何强自宽，细将心事乐江干。新诗时向梦中得，明月多从枕上看。吾道若存生有益，君恩可报死何难。五陵祥瑞烟何在，何日端门朝百官。

自宽（宋·郑刚中）

瘴浓複岭烟如墨，照以澄江一洗开。芳草望中春去远，落花寒处鸟声回。风飘空翠入修竹，润滴幽蹊生绿苔。不是从前赋清苦，未应得向此中来。

九日蓝田崔氏庄（杜甫）

老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。羞将短发还吹帽，笑倩旁人为正冠。蓝水远从千涧落，玉山高并两峰寒

拟行路难·其四（鲍照）

安能行叹复坐愁？酌酒以自宽，举杯断绝歌路难。心非木石岂无感？吞声踯躅不敢言。

拟行路难十八首（鲍照）

安能行叹复坐愁。酌酒以自宽，举杯断绝歌路难。心非木石岂无感，吞声踯躅不敢言。【其五】对案不能食，拔剑击柱长

酌酒与裴迪（王维）

酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒

初归故里献侯郎中（方干）

常思旧里欲归难，已作归心即自宽。此日早知无爵位，当时便合把渔竿。朝昏入闰春将逼，城邑多山夏却寒。不是幽愚望荣忝

江梅引·忆江梅（洪皓）

各有一笑字，聊以自宽。如暗香、疏影、相思等语，虽甚奇，经前人用者众，嫌其一律，故辄略之。卒押吹字，非

沁园春·问杜鹃（陈人杰）

跃马何之。不解自宽，徒然相劝，我辈行藏君岂知。闽山路，待封侯事了，归去非迟。

春暮途次华山下（许棠）

此去知谁顾，闲吟只自宽。

木兰花慢·许侍郎奕生日十月二十四日（魏了翁）

未来甲子，尽自宽闲。太平竟须公等，终不成、造物谩生贤。拓取面前路径，著身常要平宽。

燕歌行二首·其二（曹丕）

谁能怀忧独不叹。展诗清歌仰自宽，乐往哀来摧肺肝。耿耿伏枕不能眠，披衣出户步东西。仰看星月观云间，飞鸽晨鸣声可怜

义宽 厚宽 惠宽 庭宽 德宽 云宽 耀宽 泽宽 梓宽 润宽 松宽 恒宽 九宽 世宽 庆宽 宽浩 锡宽 宽达 彦宽 嘉宽 昱宽 圣宽 俊宽 晓宽 宽杰 育宽 久宽 书宽 业宽 两宽 严宽 之宽 道宽 其宽 美宽 成宽 承宽 富宽 兆宽 艺宽 元宽 运宽 秉宽 培宽 景宽 宽德 尚宽 宽生 敬宽 登宽 宽重 达宽 朝宽 济宽 善宽 汝宽 跃宽 宽厚 鸿宽 铭宽

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