『一』数目字。整数中最小的数。又指：特定；相当；必然。全部，所有的。[一贯]从来如此，始终如一。
『沐』本义洗头发。引申为沐浴，受润泽．

『一』克父伤母，性刚果断，少年艰难，中年劳，晚年吉祥。
『沐』义利分明，清雅伶俐，双妻之格，中年劳，晚年吉庆。

『一』在人名库中共出现约：372430次，为常用字。『沐』在人名库中共出现约：8030次，非常用字。

『一』80.06%情况下用于名的第一个字；『沐』83.30%情况下用于名的第一个字；

『一』在人名库中男姓使用占比：74.51%，女性占比25.49%，常用于男性；『沐』在人名库中男姓使用占比：65.69%，女性占比34.31%，常用于男性；

见“ 一沐三捉髮 ”。 汉 王充 《论衡·书解》：“ 文王 日昃不暇食，此谓演《易》而益卦； 周公 一沐三握髮，为 周 攻法制而 周 道不弊。” 太平天囯 洪仁玕 《英杰归真》：“ 干王 恩高量广，不以初交见嫌，不以触犯见罪，虽兴 周 之 姬旦 ，一饭吐三餔，一沐三握髮，无以过也。”

一沐三握发（yī mù sān wò fà）

见“[[一沐三捉发]]”。

早梳头（唐·白居易）

...。 飒然握中发，一沐知一少。 年事渐蹉跎，世缘方缴绕。 不学空门法，老病何由了。 未得无生心，白头亦为夭。

因沐感发，寄朗上人二首（唐·白居易）

...。 乃至头上发，经年方一沐。 沐稀发苦落，一沐仍半秃。 短鬓经霜蓬，老面辞春木。 强年过犹近，衰相来何速。 应是烦恼多，心焦血不足。 渐少不满把，渐短不盈尺。 况兹短少中，日夜落复白。 既无神仙术，何除老死籍。 只有解脱门，能度衰苦厄。 掩

莲谷对月（唐·王易）

...。小坐石如冰，一雨树初沐。清光万古新，为乐此肖独。天造弥经纶，富媪宝川渎。胡为不宁，四海沸羹粥。日月不厌弧，临照几茅屋。未许红尘人，来分处女烛。来生志邱壑，苦自转车毂。诘旦隔仙凡，徒留梦相续。

雨过即事（二首）（明·雪浪法师）

一雨山如沐，垂藤覆深屋。 不见踏花人，窗外生新绿。

沐发（宋·张嵲）

今旦一沐浴，废兹简编功。 读书岂常勤，鞭策常自攻。 繄予发种种，力此将何庸。 不如掩卷坐，前山翠濛濛。

墨坳（宋·曾几）

...。 定是临池人，一沐管城子。

效黄鲁直（明·靳学颜）

一旬三馈浆，十日一栉沐。 迫而后能应，希声犹不足。 被褐诣谂公，共尔一盂粥。 澹然出世情，了了无缚束。 因举赵州话，白兆一橛木。 瞠目不解答，彼已两无触。 作别不作别，黄叶埋经屋。

再次韵（宋·陈造）

...，俗子眼中屑。 一笑待休沐，官事罢剸割。 期丧近丝竹，忧患偷愉说。 古人惜中年，吾请用此说。 为君枝病躯，偕我酬令节。 捐金装玉梅，舣楫命桃叶。 旧曲迄未试，把杯看翻雪。

酬陈翃郎中冬至携柳郎窦郎归河中旧居见寄（唐·卢纶）

三旬一休沐，清景满林庐。 南郭群儒从，东床两客居。 烧烟浮雪野，麦陇润冰渠。 班白皆持酒，蓬茅尽有书。 终期买寒渚，同此利蒲鱼。

范丞相生日（宋·吴芾）

...，风行俗自淳。 一方新沐惠，四海旧依仁。 伫见飞还诏，重烦秉国钧。 从容扶日毂，慷慨扫边尘。 为相贤如此，当朝信绝伦。 邦人逢诞日，和气满城闉。 贵极才三纪，冬来始浃辰。 愿随灵寿杖，千岁阅庄椿。

安国寺浴（宋·苏轼）

...。 衰发不到耳，尚烦月一沐。 山城足薪炭，烟雾濛汤谷。 尘垢能几何，翛然脱羁梏。 披衣坐小阁，散发临修竹。 心困万缘空，身安一床足。 岂惟忘净秽，兼以洗荣辱。 默归毋多谈，此理观要熟。

新沐有感（宋·陈棣）

...，尚喜鬓未斑。 晴朝试一沐，但觉盘水宽。 千梳发清快，凛凛肌骨寒。 脱落等秋箨，光润如春峦。 譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。 乌云犹半湿，霜叶不加繁。 我生嗜疏懒，肯事形骸间。 一月半不理，垢腻何由删。 今辰新沐罢，快若沃狂澜。 呼儿奉袜饮，为作

山行乡友遗五言（宋·卫宗武）

一雨如膏沐，秋山为我容。 谁云乏神秀，遐想犹岱宗。 绝无喜仅有，畴列兹群峰。 缭绕若仙城，花但无芙蓉。 幽香含桂菊，积翠浮杉松。 生平嗜林谷，不厌来辙重。 几蹑灵运屐，屡扶张骞筇。 鹭朋与鸥侣，足为谈笑供。 折简不可招，欠致人中龙。 毫端具造化，物象工陶鎔。 吟思方渊渟，风挠鸣淙淙。 佳章忽在前，撩动此兴浓。 君胡倦一出，嘲咏乃不傭。 且勤远致馈，与客叨飧饔。

和黄秀才鉴空阁（宋·苏轼）

...。借君方诸泪，一沐管城颖。谁言小丛林，清绝冠五岭。

夏日雨过（宋·王炎）

...。群山晓过雨，一沐千髻青。岸巾纳微凉，庭户留余清。乔木俯佳色，野卉含幽馨。昔来挽枯条，今来见欣荣。荣枯亦何有，对此难为情。长年心事多，抚髀只自惊，冰炭交中肠，吾生安得宁。好风吹我裳，颇觉耳目醒。暇日可少憇，安用心营营。高卧绿阴底，玄蝉相对

念奴娇·月（宋·韩驹）

...，一雨秋容新沐。唤起嫦娥，撩云拨雾，驾此一轮玉。桂华疏淡，广寒谁伴幽独。 不见弄玉吹箫，尊前空对此，清光堪掬。雾鬓风鬟何处问，云雨巫山六六。珠斗斓斒，银河清浅，影转西楼曲。此情谁会，倚风三弄横行。

九怀·浙水府（宋·高似孙）

...。一沐浴兮九江，水扬波兮淙淙。飞科桡兮雁渚，舍余珰兮渔缸。望美人兮未来，心不怡兮难降。有酒兮如冰，呼脍具兮鱼龙腥。浇大块兮海鲜磅礴，有老父兮愁偏醒。

九思（汉·王逸）

...。 思灵泽兮一膏沐，怀兰英兮把琼若， 待天明兮立踯躅。 云蒙蒙兮电鯈烁，孤雌惊兮鸣呴呴。 思怫郁兮肝切剥，忿悁悒兮孰诉告。 悼屈子兮遭厄，沉王躬兮湘汨。 何楚国兮难化，迄于今兮不易。 士莫志兮羔裘，竞佞谀兮谗阋。 指正义兮为曲，

后廿九日复上宰相书（唐·韩愈）

...，方一沐三握其发。天下之贤才皆已举用，奸邪谗佞欺负之徒皆已除去，四海皆已无虞，九夷八蛮之在荒服之外者皆已宾贡，天灾时变、昆虫草木之妖皆已销息，天下之所谓礼、乐、刑、政教化之具皆已修理，风俗皆已敦厚，动植之物、风雨霜露之所沾被者

喜白发为陈师复赋（元·钱惟善）

...。 皎皎易污时一沐，星星难染漫千梳。 等闲得此无情物，自有忘忧满架书。

贼平贺本路史禽良叔弥忠四首其一（宋·王迈）

...，一沐恩波得并生。 真佛现身来救度，老天著眼自分明。 从今闽粤家生子，定把君侯姓作名。

送傅道士兼呈吴明可给事（宋·释宝昙）

...，我欲凭风一薰沐，崇真坊中归去来，卧听玉龙吟一曲。

洗马次十一兄之道韵（宋·晃冲之）

...。风鬃雾鬣才一沐，玉花照影光满身。月题却贯黄金勒，更觉闪艳开精神。主人贵想不必问，特赐内厩天麒麟。即今此物亦安用，燕山万里胡无尘。嫖姚功高自不出，长鸣但踏城西春。君不见少陵时已无伯乐，尚有曹将军写真。

温泉宫行（并序）（明·张羽）

...，一沐恩波荣莫比。六宫粉黛不敢唾，今日行人斗来洗。

谹父又赋鼓字一篇复次韵（宋·王洋）

...，一沐三乾饭三吐。 生男何用金满籝，传家愿学文中虎。

后廿九日复上宰相书（韩愈）

方一食三吐其哺，方一沐三握其发。天下之贤才皆已举用，奸邪谗佞欺负之徒皆已除去，四海皆已无虞，九夷八蛮之在荒服之

张一 梦一 一藩 静一 一俊 六一 一帅 一鸣 念一 一诺 一梦 一萌 一静 新一 龙一 仪一 亚一 家一 勇一 衣一 致一 美一 源一 净一 一准 划一 守一 一陵 凡沐 凡一 一爽 今一 一休 佑一 一体 佳一 俊一 值一 一健 健一 一全 一芸 一潼 一安 沐谣 谦一 友一 杰一 周一 宸一 沐茵 一年 一琦 沐荫 一正 沐淋 沐霖 沐露 沐明 沐铭

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