『沐』本义洗头发。引申为沐浴，受润泽．
『森』本义是指树木丛生的现象，后也形容其他事物的众多、茂盛或森严，幽暗。作人名时，主要是取其茂盛、众多之义。

『沐』义利分明，清雅伶俐，双妻之格，中年劳，晚年吉庆。
『森』凶死恶亡，配合吉亦生祸端，或有爱情厄，凶则身弱短寿，不祥之字。

『沐』在人名库中共出现约：8030次，非常用字。『森』在人名库中共出现约：222530次，为常用字。

『沐』83.30%情况下用于名的第一个字；『森』40.06%情况下用于名的第一个字；

『沐』在人名库中男姓使用占比：65.69%，女性占比34.31%，常用于男性；『森』在人名库中男姓使用占比：94.23%，女性占比5.77%，常用于男性；

挥沐吐餐（huī mù tǔ cān）

谓礼贤下士。

一沐三握发（yī mù sān wò fà）

见“[[一沐三捉发]]”。

雨沐风餐（yǔ mù fēng cān）

借雨水洗头﹐在风里吃饭。比喻奔波劳苦。

戒备森严（jiè bèi sēn yán）

戒备：警戒，防备。警戒防备得非常严密。

毛骨森竦（máo gǔ sēn sǒng）

形容非常恐惧。

云屯森立（yún tún sēn lì）

众多而整肃貌。

水调歌头·弓剑出榆塞（宋·刘过）

世事沐猴冠

千秋岁·湖州暂来徐州重阳作（宋·苏轼）

发少仍新沐

菩萨蛮·城隅静女谁人见（宋·苏轼）

汤沐须名郡

鹧鸪天·雨沐芙蓉秋意清（宋·赵善括）

雨沐芙蓉秋意清

薤露（魏晋·曹操）

沐猴而冠带，知小而谋强

风疾舟中伏枕书杯三十六韵奉呈湖南亲友（唐·杜甫）

生涯相汩没，时物自萧森

郡斋雨中与诸文士燕集（唐·韦应物）

兵卫森画戟，宴寝凝清香

出自蓟北门行（唐·李白）

虎竹救边急，戎车森已行

秋晚登古城（唐·李百药）

萧森灌木上，迢递孤烟生

忆余杭·长忆吴山（宋·潘阆）

长忆吴山，山上森森吴相庙

霖沐 钰沐 沐灵 沐霖 沐铭 沐其 沐宁 沐睦 沐群 沐然 沐莎 沐翔 沐晓 沐言 沐谚 沐洋 沐仪 沐之 沐羽 沐云 沐源 沐泽 沐芸 沐茜 沐萱 沐淇 沐憬 沐霁 沐鑫 沐娴 沐骐 沐珈 沐桦 沐琛 沐梓 沐含 沐晨 沐成 沐德 沐聪 沐尔 沐惠 沐嘉 书沐 世沐 沐昀 沐晟 沐暄 沐熹 沐炜 沐烨 沐铮 之沐 其沐 美沐 沐玮 云沐 浩沐 泽沐 沐彦

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