『元』元的本义是指头，引申为首、开始、第一、善、大、整体等，如常见词语元首、元旦、元年、单元、元素、元音等都包含上述意义。作人名时，一般取用元字的开始、第一、大等字义。
『臻』意为达到。

『元』环境良好，克己助人，福寿兴家，妻贤子贵，荣华之字。
『臻』温和多才，操守廉正，中年成功隆昌，官运旺，出国享福之字。

『元』在人名库中共出现约：499280次，为常用字。『臻』在人名库中共出现约：65540次，为常用字。

『元』49.30%情况下用于名的第一个字；『臻』60.18%情况下用于名的第一个字；

『元』在人名库中男姓使用占比：81.25%，女性占比18.75%，常用于男性；『臻』在人名库中男姓使用占比：68.91%，女性占比31.09%，常用于男性；

贞下起元（zhēn xià qǐ yuán）

用以表示天道人事的循环往复，周流不息。

元元本本（yuán yuán běn běn）

指探索事物的根由底细；后指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。

返本还元（fǎn běn huán yuán）

犹言返本还源。

日臻完善（rì zhēn wán shàn）

臻：达到。逐渐达到完美的境地。

臻于至善（zhēn yú zhì shàn）

“臻于至善”就是不断探索，任何事物都不是一蹴而就的，都需要不断探索才能发现真理，达到前所未有的新境界。

饥馑荐臻（jī jǐn jiàn zhēn）

荐臻，接连到来。饥馑荐臻指连年灾荒。

沁园春·身处玄门（元·李道纯）

...，有无交入，五气朝元万善臻。幽奇处，把一元簇在，一个时辰。

元丰 久元 毓元 斯元 竟元 世元 敬元 源元 之元 元典 源臻 重臻 贺元 嘉元 厚元 云元 淦元 元硕 元宗 元元 耀元 成元 生元 元培 科元 元焘 人元 靖元 圣元 元含 淞元 庆元 鑫元 元朗 元义 元铭 琛元 雅元 杰元 道元 元群 皓元 元霖 泽元 浩元 朝元 艺元 麒元 元伯 元梓 元佑 元恒 元圣 元朝 宗元 凯元 俊元 植元 元凯 道臻

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