『益』益字本是现代汉语中溢字的本字，指由于水多而溢出器皿，并因此引申为水涨。后来，上述含义专由溢字表示，益字则指利益、好处、富饶、增加、补助等，或者作为副词表示更加、逐渐等意义。作人名时，主要取用益字的利益、富饶、更加等含义。
『臻』意为达到。

『臻』温和多才，操守廉正，中年成功隆昌，官运旺，出国享福之字。

『益』在人名库中共出现约：197870次，为常用字。『臻』在人名库中共出现约：65540次，为常用字。

『益』81.10%情况下用于名的第一个字；『臻』60.18%情况下用于名的第一个字；

『益』在人名库中男姓使用占比：82.07%，女性占比17.93%，常用于男性；『臻』在人名库中男姓使用占比：68.91%，女性占比31.09%，常用于男性；

良师益友（liáng shī yì yǒu）

能给人以教益和帮助的好老师、好朋友。

老当益壮（lǎo dāng yì zhuàng）

当：应当。益：更加。原指年纪老而志气应更加豪壮。现多用来形容年纪虽老，但干劲仍很大。

裒多益寡（póu duō yì guǎ）

裒：减少。益：增补。减少多余的以增补不足。

臻于至善（zhēn yú zhì shàn）

“臻于至善”就是不断探索，任何事物都不是一蹴而就的，都需要不断探索才能发现真理，达到前所未有的新境界。

饥馑荐臻（jī jǐn jiàn zhēn）

荐臻，接连到来。饥馑荐臻指连年灾荒。

臻于郅治（zhēn yú zhì zhì）

把国家治理到了极好的地步。

高宗郊前朝献景灵宫二十一首其一（宋·真宗）

...。 展诗以侑，益臻厥熙。

献乔侍郎（唐·李中）

...。 贾马才无敌，褒雄誉益臻。 除奸深系念，致主迥忘身。 谏疏纵横上，危言果敢陈。 忠贞虽贯世，消长岂由人。 慷慨辞朝阙，迢遥涉路尘。 千山明夕照，孤棹渡长津。 杜宇声方切，江蓠色正新。 卷舒唯合道，喜愠不劳神。 禅客陪清论，渔翁作近邻。 静

益璐 忠益 源臻 守臻 柏臻 韵臻 紫臻 继臻 臻卿 焕臻 岳臻 美臻 益勤 荣臻 亭臻 勤益 宗臻 钰臻 稼臻 英臻 衍臻 哲臻 杰臻 益茂 荟臻 臻蓁 沐益 彦臻 儒臻 佩臻 奕臻 弈臻 帅臻 益帆 常臻 纪臻 益楠 益炜 益雯 颖臻 炽臻 恒臻 筱臻 毅臻 广臻 姝臻 益辰 益凡 益峰 益川 益杰 婉益 婉臻 益涵 益青 益瑞 益伟 益西 益帅 蔚臻

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