『实』充足、充满、实足、真诚、真实、果实等。
『和』和字的原义是指和谐，协调。此外，和字也指温柔，温和、和缓、谦和、唱和等。

『和』上下敦睦，妻贵子贵，中年劳或疾病，晚年隆昌。

『实』在人名库中共出现约：29240次，为常用字。『和』在人名库中共出现约：195760次，为常用字。

『实』46.41%情况下用于名的第一个字；『和』47.38%情况下用于名的第一个字；

『实』在人名库中男姓使用占比：77.88%，女性占比22.12%，常用于男性；『和』在人名库中男姓使用占比：87.44%，女性占比12.56%，常用于男性；

严严实实（yán yán shí shí）

形容非常严密整齐。

名存实亡（míng cún shí wáng）

只有空名而实际已不存在。

实至名归（shí zhì míng guī）

实：实际的成就或成绩。至：达到。名：名望，声誉。有了实际的成绩，自然就会得到应有的名誉。

和衷共济（hé zhōng gòng jì）

比喻同心协力，共同克服困难。

和蔼可亲（hé ǎi kě qīn）

和蔼：态度温和，容易接近。说话或待人的态度很和气，使人感到亲近。

一呼百和（yī hū bǎi hè）

意思是一人呼唤，百人响应。形容响应的人很多。

奉试麦垄多秀色（唐·汪极）

...。 塍畦交茂绿，苗实际清和。 日布玲珑影，风翻浩荡波。 来牟知帝力，含哺有衢歌。

群公集毕氏林亭（唐·陈子昂）

金门有遗世，鼎实恣和邦。 默语谁能识，琴樽寄北窗。 子牟恋魏阙，渔父爱沧江。 良时信同此，岁晚迹难双。

别王丞僧孺诗（南北朝·谢朓）

首夏实清和。 余春满郊甸。 花树杂为锦。 月池皎如练。 如何当此时。 别离言与宴。 留杂已郁纡。 行舟亦遥衍。 非君不见思。 所悲思不见。

昼夜乐（宋·无名氏）

...。结实用和羹，是真奇国宝。

惜双双/惜分飞（宋·无名氏）

...。对景侧金盏。任他结实和羹，归仙馆。

袁州州学记（宋·李觏）

...。” 此年实至和甲午，夏某月甲子记。

梁三朝雅乐歌 需雅 一（南北朝·沈约）

实体平心待和味。 庶羞百品多为贵。 或鼎或鼒宣九沸。 楚桂胡盐芼芳卉。 加笾列俎雕且蔚。

梅花石吟（宋·舒岳祥）

...。傅岩人去实和羹，花落空岩余此迹。花开花落几春风，弃权捐墙角真堪惜。携向檐前洗濯看，相对无言三太息。

江梅引·万斜不作一灵孤（元·王吉昌）

...，变化不能拘。腹实冲和怀美玉，密藏匮，更不求善价估。

留晚香（宋·李慧之）

...，期公梅实去和羹。要教人，看久远，是功名。

李（宋·陶梦桂）

...。 年年碧实和烟摘，老子未尝先乞孙。

梅花十绝追和张文潜韵（宋·王之道）

...。 结实和羹知不晚，试尝花蘂吐应酸。

梅花（唐·徐夤）

...。 结实和羹知有日，肯随羌笛落天涯。

梅花（徐夤）

谢氏输他六出花。结实和羹知有日，肯随羌笛落天涯。

和璐 美和 厚实 朴实 和友 康实 力实 务实 全和 和谐 周和 逸实 优和 信和 太和 和凡 思和 赫实 常和 和声 安和 和正 乐和 和善 正和 和翰 书和 家和 福和 佳实 梦实 忠实 家实 实强 真实 效实 实现 银实 颖实 诚实 凡实 结实 丽和 和煦 兵和 力和 准和 英和 忠和 顺和 祥和 爱和 必和 灿和 大和 和年 和忠 健和 静和 军和

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